Acne: 5 dicas essenciais para prevenção e tratamento!

Acne, em sua forma simples, é um dos mais comuns patologias cutâneas na população mundial. Embora tenha um impacto especial na adolescência e juventude – estudos em Portugal mostram que atinge sobretudo jovens até aos 24 anos – muitos adultos sofrem deste problema.

A acne é uma condição resultante da acúmulo de impurezas e oleosidade na pele. Seus principais sintomas são chamados borbulhas – formas proeminentes na face, geralmente de cor avermelhada.

Via de regra, uma das principais áreas afetadas pela acne é a face, o que torna a doença mais angustiante. Outras partes do corpo onde também é possível encontrar sinais desta patologia são as pescoço, em caminho duplo, peito e ombros.

Existem vários potencializadores causas desse problema, que variam de acordo com o tipo de acne de cada paciente, conforme detalhado mais adiante neste artigo. No entanto, os motivos mais comuns estão geralmente ligados a questões de limpeza de pele, alterações hormonais, história familiar e fatores psicológicos como o estresse.

Na maioria dos casos, as borbulhas causadas pela acne desaparecer completamente com o tempo e sem deixar marcas profundas. No entanto, em casos graves ou mal tratados, a doença deixa cicatrizes permanentes que podem prejudicar seriamente a aparência e a auto-estima das pessoas afetadas, como acontece com a maioria dos problemas relacionados à pele.

 

3 tipos de acne

 

Embora percebida pela população em geral como uma condição única, a acne tem diferentes graus que variam dependendo o nível de infecção e que influenciam os possíveis tratamentos.

1. Grau 1 ou Acne Comedoniano – É o tipo mais comum e tem incidência especial na adolescência. Os casos de grau 1 são considerados casos em que a acne é leve e tem poucos sinais inflamatórios.
2. Grau 2 ou Acne Pituitária-Pustular – Nos casos em que a infecção progride para o grau 2, nota-se uma inflamação maior. Isso leva à formação de borbulhas, geralmente avermelhadas e já com secreção.
3. Grau 3 ou Acne Profunda – A maioria das fontes especializadas divide este tipo de acne em mais de um grau. Via de regra, os casos em que há sintomas mais profundos da doença são caracterizados pela presença de nódulos internos na pele. As borbulhas estão mais próximas e, nas situações mais preocupantes (geralmente consideradas de grau 4), a infecção pode ter efeitos graves na tez e na aparência dos pacientes.

 

5 dicas essenciais para prevenção e tratamento

 

1. Adote uma rotina de limpeza de pele

Esse ponto é essencial tanto para a prevenção quanto para o tratamento da doença. Ao contrário do senso comum, limpeza de pele não deve ser feito com produtos agressivos. Limpe-o duas vezes por dia. Privilegiado o uso abundante de água e produtos neutros e de qualidade em sua rotina de limpeza.

 

2. Reduza o uso de maquilhagem

Make-up pode ser um aliado na hora de disfarçando os efeitos da acne. Mas a verdade é que também pode ter um efeito negativo sobre a doença. Em casos de infecção, é aconselhável reduzir o uso de maquilhagem e favorecer o uso de produtos que não sejam derivados de óleos.

 

3. Tenha uma alimentação saudável

Estudos recentes têm mostrado que consumo de comida, como o chocolate, não está diretamente ligado à acne. No entanto, o fato é que um dieta saudável tem um impacto positivo na saúde da pele.

 

4. Não aperte borbulhas!

Espremendo borbulhas é um dos erros mais comuns quando se trata de acne. Pode ter consequências graves, uma vez que provoca cicatrizes e agrava a infecção. Nossas mãos estão em contato com várias superfícies ao longo do dia. Portanto, eles são mais propensos a transmitir doenças e aumentar o nível de oleosidade da pele.

 

5. Consulte um especialista

É essencial consulte um dermatologista para estabelecer seu nível de acne com segurança e obter um tratamento adequado. O uso de produtos inadequados pode agravar a doença e até efeitos colaterais indesejados.

 

Siga estas dicas básicas e, acima de tudo, não se preocupe muito. A acne é um problema desconfortável, mas perfeitamente tratável. Existem várias terapias adequadas para curar a doença e até novos procedimentos a laser para eliminar as cicatrizes.