É certo que, quando estão arrumados e bonitos, influenciam nossa confiança. Unhas, mais do que um elemento estético são um componente importante no nosso corpo e por isso requerem cuidados específicos com as unhas.
Compostos, sobretudo, por queratina, são uma importante expressão da nossa saúde. Então, se você notar o seu unhas quebradiços, macios, finos, além de frágeis ou desvitalizados, é essencial que você cuide deles.
Ao adicionar uma base de fortalecimento ao seu rotina de cuidados com as unhas você permitirá que eles cresçam longos, bonitos e fortes.
No entanto, várias outras práticas vão ajudar a garantir a beleza e as unhas saudáveis.
– Mantenha as cutículas perfeitamente hidratadas.
– Não roa as unhas nem retire a pele das cutículas.
– Aplique um cuidado hidratante diariamente.
– Use sempre esmalte. Seja fortalecendo, com cor, ou transparente, o esmalte é essencial para preservar a integridade da unha.
– Evite o contato com produtos de limpeza.
– Prefira uma dieta rica em vitamina A, bem como zinco e cálcio.
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